Q1：ストレートネックを改善すれば、二重あごは完全に消えますか？
A1：姿勢性の要因が大きい場合、頸椎のアライメントを正し頭部を本来の位置に戻すだけで、顎下のたるみは劇的に解消されます。ただし、元々の骨格（下顎の小ささ）や皮膚のたるみが複合している場合は、ストレッチに加えて舌筋トレーニングや皮膚の引き締めケアを併用することが不可欠です。
Q2：舌を上あごにつける「ミューイング」は、どのくらいの期間で効果が出ますか？
A2：舌骨周囲の筋肉が引き締まる感覚やむくみの軽減は、早い人で数日〜1週間程度で実感できます。舌の吸着が完全な無意識の習慣となり、フェイスラインのシャープさが定着するまでには、およそ1〜2ヶ月の継続が目安となります。
Q3：痩せているのに急に顎の下がぷっくり腫れてきました。病気の可能性はありますか？
A3：短期間で急激に顎下が腫れた場合や、食事の際に顎下や耳の下に痛み・圧迫感が生じる場合は、唾石症（だせきしょう）や顎下腺炎などの唾液腺疾患の疑いがあります。無理にマッサージなどをせず、速やかに耳鼻咽喉科を受診してエコー検査等の診察を受けてください。
