最後に、明日の朝ドアを開ける前に確認しておくべき重要なチェックリストを整理しておこう。第一に「最低気温と最高気温の差」、第二に「時間帯ごとの風速」、第三に「気圧の変化傾向」だ。
気温差が大きい日は、脱ぎ着が容易なレイヤードスタイル（重ね着）が基本となる。風が強い場合は、風を通さないウィンドブレーカーなどが威力を発揮する。そして気圧が急降下するタイミングには、無理なスケジュールを避け、こまめな水分補給と休憩を心がけること。自然の移り変わりに柔軟に対応するスマートな行動習慣を身につけよう。 （出典: 明日 天気（Yahoo!ニュース））
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