テレビメディアでも目元のセルフケアは関心を集めており、NHK『あさイチ』美容健康特集をはじめとする番組でも、目元の血行促進と目頭・目尻のツボ刺激の重要性が紹介され反響を呼んだ。そして今、専門家が推奨する「2026年最新美容メソッド」として注目されているのが、微弱電流（マイクロカレント）と温熱を組み合わせた超低刺激リカバリー法だ。
自宅で今すぐ実践できる即効自力リカバリーとしては、まず40度前後のホットタオルで目元を3分温め、微細なリンパ流しを行う手順が有効だ。人差し指と中指の腹を使い、眉下からこめかみ、首筋へと不要な水分を優しく滑らせる。目周りの輪郭筋を休ませつつ、側頭筋を優しくほぐすことで、驚くほど目元の引き上がりが復活する。
