レシピ検索大手のクックパッドや動画主体のクラシル、そしてYouTubeなどのプラットフォームでは、「レンジ×7倍粥」をテーマにしたコンテンツが圧倒的な再生数を稼いでいる。単にお粥を作るだけでなく、作り置きした離乳食レシピをいかに短時間でアレンジするかという知恵が日々共有されているのだ。
例えば、YouTubeで話題の「冷凍サイコロキューブ活用術」では、電子レンジでまとめて作った7倍粥を氷冷製氷皿に小分けして凍らせ、必要な時にレンジで解凍。そこに野菜ペーストや出汁パウダーをサッと混ぜ合わせるだけで、1分以内にバランスの取れた一食が完成する。レシピ共有サイトに投稿されるアイデアはどれも現場の切実な声から生まれたものばかりであり、子育て中の保護者にとって心強いバイブルとなっている。
