爪の薄い治し方において、外側からのアプローチは「水分保持」と「物理的保護」の2段階で行います。巷に溢れるハンドクリームだけでは、爪の奥深くまで油分が浸透しにくいため、分子量の小さい専用オイルと浸透型美容液の使い分けが必須です。
まず、日々のルーティンに組み込みたいのが爪乾燥を防ぐ保湿オイル（ネイルオイル・キューティクルオイル）です。ホホバオイルやアルガンオイル、スクワランなど浸透性の高い植物性オイルを、爪の根元（甘皮部分）だけでなく、爪の裏側と皮膚の接合部（ハイポニキウム）にも塗布します。これにより、新しく生えてくる爪母組織へ柔軟性を与え、健康な爪の伸長を促します。
すでに薄くなってしまった爪には、表面に膜を作るだけのマニキュア型トップコートではなく、ジメチルスルホンやヒドロキシプロピルキトサンを含有した爪補強美容液のおすすめ製品を選びましょう。爪の内部に直接浸透してケラチン同士の結合を強めるため、自爪を育てる強化ケアとして極めて高い効果を発揮します。
また、二枚爪の原因改善法として、爪切りによる強い衝撃を避け、目の細かいエメリーボード（爪やすり）を45度の角度で一方向に動かして長さを整える習慣へ切り替えることも重要です。
