身体の仕組みから見れば、手が温かい状態は心身のコンディションが極めて良好であるサインです。末梢血管までスムーズに血液が巡っているのは、基礎代謝が高く、全身の血流コントロールが適切に機能している証拠といえます。
とりわけ決定的な要因となるのが、自律神経のバランスです。人は強いストレスや緊張を感じると、交感神経が優位になり血管が収縮して手足が冷たくなります。反対に、安心感を抱いてリラックスしている時は副交感神経が優位になり、末梢血管が拡張して手のひらに温かい血液がたっぷり流れ込みます。つまり医学的な観点では、手が温かい人は「普段から緊張を手放せており、穏やかでリラックスした精神状態を保てている人」と評価できます。
