インタビューや手記で本人が一貫して語っているのが、「登山」と「中国茶」という2つの柱です。これらは趣味の域を完全に超え、彼女の生体を支える生命維持装置のような役割を果たしています。
登山に本格的に目覚めたのは50代に入ってからでした。きっかけは多忙な撮影生活による体調の乱れをリセットするためでしたが、やがて標高3,000メートル級の北アルプスや屋久島、さらには海外のスイスアルプスにまで足を延ばす本格派へと進化しました。不整地を一歩一歩踏みしめる登山の動作は、体幹深層筋（インナーマッスル）を鍛え上げ、骨密度を高めるとともに、毛細血管の血流を劇的に促進します。これが、ファンデーションに頼らない血色の良さを生み出しています。
もう一つの決定的な習慣が中国茶です。茶藝師の知識に匹敵するほどの造詣を持ち、自宅には厳選された茶葉や茶器が並びます。緑茶や烏龍茶、プーアル茶など、その日の体調や季節に合わせて茶葉を選び分け、朝から晩まで丁寧に淹れた温かい茶を口にします。
冷えを徹底的に排除し、内臓温度を高く維持しながら抗酸化物質を摂取し続けるこの習慣こそが、70代を迎えてもむくみのない引き締まった輪郭とツヤ肌をキープする論理的な裏付けです。
