家族社会学の観点から言えば、自己否定や過度な無力感の根底には、昭和・平成期から続く「親の過度な期待」や「母娘の共依存」、心理的バウンダリー(境界線)の侵犯といった家庭環境の歪みが横たわっているケースが少なくありません。他人の期待を自分の望みだと錯覚している限り、潜在意識を正しく起動させることは不可能です。
自身がこのアプローチを取り入れるべきか否か、客観的な判断基準を以下に示します。
潜在意識の書き換え手法が劇的にハマる人
- 「自分の力で人生の責任を取る」という覚悟が定まっている人
- 論理的努力を重ねてきたものの、あと一歩のところで無意識のブレーキを感じている人
- 日記や内省の時間を日課として確保でき、自身の感情の動きを冷静に観察できる人
実践に際して慎重になるべき人
- 現在進行形で重度のうつ症状や強いパニック障害を抱えている人(無理な内省はトラウマの再燃を招く危険があるため、まず医療機関の受診を優先すべき)
- 外的な行動を完全に拒絶し、神頼みや一発逆転の奇跡のみを追い求めている人
- 好転反応による体調不良や不安を受け入れられず、過度に他罰的になってしまう人