大転子が出すぎている状態は、決して遺伝や諦めるべき運命ではありません。それは、長年の座り姿勢、歩き方の癖、反り腰などの代償として股関節が内側にねじれ、体が発している「バランス崩壊のサイン」です。
高額な骨盤矯正やガードルの着用だけで根本から体を変えることは困難ですが、原因を正確に把握し、太もも外側の緊張をリリースした上で中殿筋を正しく動かせば、体格を問わず下半身のラインは着実に引き締まります。今日から始める小さなストレッチと歩行の意識改革こそが、理想のスキニースタイルを手に入れる最も確実な近道です。 （出典: 大 転 子 出 すぎ（Yahoo!ニュース））
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