勉強に集中できるお菓子は?ラムネやチョコの科学と東大生愛用おやつ

勉強に集中できるお菓子は?ラムネやチョコの科学と東大生愛用おやつ

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自習室、図書館、カフェといった静寂が求められる環境では、お菓子の「形状」や「食べやすさ」が重要な選択基準になります。周囲へのマナーを守りつつ、テキストやキーボードを汚さないおやつ選びが不可欠です。

まず避けたいのが、ポテトチップスやスナック菓子のように油分や粉末が指につくものや、せんべいのように「バリッ」と周囲に響く咀嚼音が鳴るものです。ページをめくる手やタブレットの画面が汚れると、拭き取る作業だけで集中力が途切れてしまいます。

この条件を完璧にクリアするのがコーティングタイプの粒チョコやハードグミです。糖衣で包まれた粒チョコや個包装の高カカオチョコは指先にチョコが溶け出さず、ひとくちで口に運べます。また、タフグミやペタグミなどのハードグミは、口の中でゆっくり噛めば周囲に音を立てることなく強い咀嚼刺激を得られるため、静かな自習室の強い味方になります。

池田 達也
著者

池田 達也

Webメディアでの編集・執筆歴10年。読者の好奇心を刺激するストーリー作りを心がけています。