【2026年最新】9月気温予想と残暑の行方｜気象庁データと服装目安の要点を分かりやすくまとめてご紹介します。

体調を崩しやすい季節の変わり目を乗り切るため、9月の推移に応じた気温と服装の指標を整理しました。

時期・区分予想気温（東京基準）一般的な気候感服装の目安・寒暖差対策9月上旬最高: 31〜34℃
最低: 24〜26℃真夏とほぼ同等の過酷な残暑半袖・通気性の良い夏服。冷房対策に薄手のカーディガンを携帯。9月中旬最高: 27〜30℃
最低: 20〜23℃蒸し暑さは残るが極端な猛暑は減少半袖シャツ＋リネンや薄手コットンの長袖羽織り。秋色を取り入れた夏素材が最適。9月下旬最高: 23〜26℃
最低: 15〜18℃日中は快適だが朝晩は肌寒さを感じる長袖カットソー、ジャケット、ライトアウター。ストール等による首元の保温が有効。