Q1：昼寝のときや、少し目を離すだけの短時間でもあおむけ寝を徹底すべきですか？
A1：例外なく徹底してください。SIDSや睡眠中の窒息事故は、夜間のまとまった睡眠時だけでなく、日中のわずか10〜15分程度の昼寝中にも多発しています。「少しの間だから」「目が届くリビングだから」と油断してうつぶせ寝のまま放置することは極めて危険です。
Q2：赤ちゃんが自分で寝返りをしてうつぶせになってしまう場合はどうすればいいですか？
A2：生後5〜6か月頃になり、自力で寝返りと寝返り返り（うつぶせからあおむけに戻る動作）の両方が完全にできるようになるまでは、うつぶせになっているのを見つけ次第、あおむけの姿勢に戻してください。寝返り防止ベルトなどの固定器具は、かえって顔を覆って窒息の原因になる事例が報告されているため使用は推奨されません。固綿敷布団を使用し、周囲に枕、毛布、ぬいぐるみなどを一切置かない寝床環境を作ることが最大の防御策です。
Q3：上の子の添い寝や大人用ベッドでの「川の字」睡眠はリスクになりますか？
A3：重大なリスク要因となります。大人用マットレスは柔らかく乳児の顔が沈み込みやすい構造になっており、さらに親の体や重い掛け布団が乳児を圧迫して熱がこもり、低酸素状態や高体温を引き起こす危険性が跳ね上がります。同じ寝室で寝ること（同室睡眠）自体は安全確認のために強く推奨されますが、寝床は必ず「ベビーベッド」または「硬いベビー用布団」で物理的に分けてください。
