一枚の紙に向き合い、指先を丁寧に動かして折り目を刻む時間は、情報過多で慌ただしい日常において、一種のマインドフルネス（今この瞬間に集中する時間）をもたらしてくれます。
「ハサミを使わない簡単な技法から始める」「紙の厚みを計算して1mmのあそびを持たせる」「親指の腹やペンを使って立体的な丸みを吹き込む」――この3つの本質さえ掴んでいれば、不器用という思い込みはあっという間に消え去ります。春の桜、初夏のひまわり、秋のバラ、そして大切な節目を彩る花束やメダルまで、あなたの手の中で咲いた花々は、作る人だけでなく手にした人の心にも温かな彩りを添え続けるはずです。 （出典: 折り紙 花 作り方 簡単（Yahoo!ニュース））
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