疲労回復と代謝向上へ!専門医が明かす肝臓マッサージの最新効果

疲労回復と代謝向上へ!専門医が明かす肝臓マッサージの最新効果

疲労回復と代謝向上へ!専門医が明かす肝臓マッサージの最新効果の注目ポイントを詳しく解説してご紹介します。

なぜ、お腹の上から優しく刺激を与えるだけで、これほどの体感が生まれるのだろうか。その極秘メカニズムの根幹にあるのが「門脈血流」の改善だ。

胃や腸などの消化管から吸収された栄養素や水分は、「門脈」と呼ばれる極めて重要な大血管を通って肝臓へと運ばれる。しかし、長時間の座りっぱなしや姿勢の悪さによって腹腔内が圧迫されると、この門脈の血流が滞り、肝臓への酸素と栄養の供給が途絶えてしまう。結果として解毒スピードが落ち、全身の代謝機能が停滞するのだ。

消化器内科医として長年にわたり肝臓疾患の臨床と研究に携わり、日本消化器病学会の専門医でもある栗原毅医師は、手技による物理的なアプローチの有効性をこう指摘する。外部から肋骨下部に適度な圧刺激を与えることで、圧迫されていた門脈の血流が一気に開放され、肝臓全体の血液循環が劇的にスムーズになるという。

小林 直樹
著者

小林 直樹

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