300ミリリットルは何グラム?計量カップやコップでの目安と換算表

300ミリリットルは何グラム?計量カップやコップでの目安と換算表

300ミリリットルは何グラム?計量カップやコップでの目安と換算表について見逃せない ポイントを分かりやすい構成で解説いたします。

Q1:牛乳300mlをキッチンスケールで量る場合、何グラムに合わせればいいですか?
A1:牛乳の比重は約1.03ですので、約309gが適正値です。ただし、家庭料理のシチューやホットケーキ作りなどであれば、300gとして量っても仕上がりに大きな差は出ません。厳密さを求める洋菓子作りのみ309gに合わせてください。

Q2:海外のレシピで「300ml」とある場合、日本の計量カップと同じですか?
A2:注意が必要です。日本の計量カップは1カップ=200mlですが、アメリカの1カップは約240ml(8 fl oz)、オーストラリアやイギリスの1カップは250mlです。海外レシピの「1.5カップ」は日本の300ml(1.5カップ)とは容量が異なります。「ml」という絶対数値で指定されている場合は、そのまま300mlを量れば問題ありません。

Q3:大さじだけで300mlの水を入れたいのですが、何杯すくえばいいですか?
A3:大さじ1杯は15mlですので、大さじ20杯でちょうど300mlになります。小さじ(5ml)の場合は60杯です。回数が多くなると表面張力の張り方で誤差が蓄積するため、可能であれば計量カップを用意することをおすすめします。

小林 直樹
著者

小林 直樹

シンプルで洗練された住まいづくりとインテリアコーディネートのアイデアを提案しています。