ネット上のQ&AサイトやSNSでは、未検証の断片的な情報が飛び交っています。ここでは記者取材によって裏付けられた、特に注意すべき3大盲点を検証します。
盲点1：「赤ちゃん用」と書かれていれば砂糖は一切入っていないのか？
これは明らかな誤解です。赤ちゃん用せんべい等の多くは砂糖不使用または極微量のオリゴ糖程度ですが、クッキー、ビスケット、ウエハース類には風味づけや成形のために砂糖や果汁・ブドウ糖が使用されています。「ベビー用だから安心」と成分表を見ずに与え続けると、知らず知らずのうちに甘味への執着を強める原因になります。生後7〜9ヶ月のうちは、原材料表示の先頭が「うるち米」「野菜粉末」などの砂糖なし（無加糖）商品を選択するのが賢明です。
盲点2：アレルギー物質の混入（コンタミネーション）への無警戒
「主原材料は米」と書かれていても、アレルギー対策には細心の注意を要します。同一製造ラインで「えび・かに・卵・乳・小麦」を扱っているケースがあり、製品パッケージ裏面には必ず注意喚起が記載されています。特に家族にアトピーや食物アレルギーの既往歴がある場合、初めてのおやつは必ず「平日の午前中（万が一の際に小児科を受診できる時間帯）」に1口だけ与え、数時間は皮膚の赤みや下痢の有無を注視しなければなりません。
盲点3：ダラダラ食いによる虫歯菌の定着と咀嚼崩壊
赤ちゃんが静かになるからといって、1日に何度も細切れにおやつを与える「ダラダラ食い」は最も避けるべき習慣です。口の中が酸性に傾き続けることで、乳歯のエナメル質を溶かし虫歯リスクを激増させます。さらに、胃の中に常に食べ物が滞留するため空腹感が生まれず、肝心の主食である離乳食を食べなくなる悪循環に陥ります。「時間は15分以内」「場所は椅子に座らせて」という物理的な区切りが必須です。
