理屈を理解しているはずの医師が、なぜ自らの養生を怠ってしまうのか。そこには人間の心理に根ざした明確なメカニズムが存在します。
第一の理由は「知識による過信と正常性バイアス」です。病気の初期症状やリスクを熟知しているがゆえに、「この程度の数値悪化ならまだ大丈夫」「特定の症状が出てから対処すれば間に合う」と自己診断を下し、受診や生活改善を先延ばしにしてしまう傾向があります。
第二に「他者優先と自己犠牲のメンタリティ」です。医師という職業は、患者の命や健康を第一に考える使命感を強く求められます。目の前の患者の治療や手術を優先するあまり、自身の食事、休息、睡眠といった基本的な養生が後回しになる悪循環が生じます。
第三に「健康管理の知識と実行力のギャップ」です。運動習慣の維持やバランスの良い食事摂取は、単なる知識ではなく日々の時間的・精神的な余裕があって初めて成立します。頭で分かっていても行動に移せない人間の弱さは、専門職であっても一般の人々と変わりません。
