SNSやネット掲示板、Q&Aサイトを調査すると、「大事なイベントと生理が被りそう」という焦りから、誤った自己判断に走ってしまった女性たちの生々しい体験談が数多く見受けられます。
大手コミュニティサイトの投稿を分析すると、以下のような失敗パターンが浮き彫りになります。
「旅行の1週間前に生理を早めたくて豆乳を毎日1リットル飲み続けたら、生理が早まるどころか酷い下痢と胃もたれになり、結局旅行当日に生理が重なって最悪だった」（20代女性・会社員）
「ネットで見たツボを強く押しすぎて内出血を作ってしまった。産婦人科医に相談したところ『ツボで子宮内膜は剥がれませんよ』と苦笑いされた」（30代女性・公務員）
「ピルを飲むのが怖くて放置していたが、予定日直前になってパニックになった。最初からオンライン診療で相談しておけばよかったと後悔した」（20代女性・学生）
こうした実態から分かるのは、不確かな情報にすがることで精神的ストレスが増大し、かえって自律神経を乱して生理不順を招くという悪循環です。現場の産婦人科医も「生理日を動かしたい場合は、とにかく早い段階で医療機関に相談してほしい」と口を揃えています。
