竹内涼真の筋肉はなぜ激変したのか?驚異の体脂肪率と肉体改造の全貌

竹内涼真の筋肉はなぜ激変したのか?驚異の体脂肪率と肉体改造の全貌

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竹内涼真の肉体変化が全国的な脚光を浴びる契機となったのは、2018年7月に発売された女性グラビア誌『anan』の表紙でした。「美腹筋の作り方」特集で披露されたのは、無駄な脂肪が削ぎ落とされ、くっきりと溝が刻まれたシックスパック。当時のインタビューで本人が「自分のベストを尽くして絞り込んだ」と語った通り、竹内涼真 anan 表紙のインパクトは瞬く間に世間を席巻しました。

しかし、彼の進化はそこで止まりませんでした。当時のシャープな細マッチョ体型にとどまることなく、年を追うごとに筋量を劇的に増やし、骨格そのものがひと回り大きくなったかのようなバルクアップを遂げていきます。メディアで公開される竹内涼真 筋肉 画像は、年々厚みを増す胸板と丸太のような腕並みを証明しており、かつてのスマートな青年像を鮮やかに塗り替えました。

特筆すべきは、単に筋肉を肥大化させるだけでなく、皮膚が筋肉に張り付いたような極限のドライ感を維持している点です。コンテスト出場者さながらの竹内涼真 腹筋 バキバキな状態を映像作品の現場でキープし続ける姿勢は、業界関係者からも「自己規律の塊」として高く評価されています。

高橋 健太
著者

高橋 健太

Webメディアでの編集・執筆歴10年。読者の好奇心を刺激するストーリー作りを心がけています。