椅子に腰掛けるたびに尾てい骨へ鋭い圧迫痛が走る場合、まず疑うべきは尾てい骨が痛い座ると痛い原因の約7割を占める「骨盤の後傾」とそれに伴う筋膜の癒着です。長時間のパソコン作業やスマートフォンの操作によって猫背姿勢が定着すると、骨盤が後ろへ倒れ、本来は座骨で支えるべき上半身の体重（体重の約60%）が尾骨周辺に集中してしまいます。
整形外科のリハビリテーション現場や臨床報告によると、尾骨は仙骨の下端に位置し、仙結節靭帯や仙棘靭帯、さらには骨盤底筋群と複雑に連結しています。骨盤が歪むことでこれらの靭帯や深層筋肉が過剰に牽引され、神経を刺激して慢性的な炎症を引き起こす構造です。根本的な解決を図るには、歪んだアライメントを整える尾てい骨骨盤矯正ストレッチが極めて有効なアプローチとなります。
また、過度なダイエットや運動不足による臀部の筋力低下（クッション機能の喪失）も、座面からのダイレクトな衝撃を増大させる要因です。痩せ型の体型で骨が直接座面に当たって痛むケースでは、筋肉の緊張緩和と同時に姿勢の再教育が不可欠となります。
