Q1：お弁当のおかずは前日の夜に作って冷蔵庫に入れておいても大丈夫ですか？
A1：ハンバーグや煮物、きんぴらごぼうなどは前日に作り置きして冷蔵保存可能です。ただし、当日の朝に必ず中心部まで再加熱し、完全に冷ましてからお弁当箱に詰めてください。唐揚げやフライなどの揚げ物は、前日に衣付けまで済ませておき、当日の朝に揚げる方がサクサク感が保たれて圧倒的に美味しく仕上がります。
Q2：彼氏が極度の甘党（または辛党・大食い）の場合、何を意識すべきですか？
A2：彼の味の好みがはっきりしている場合は、卵焼きの味付け（甘めか出汁系か）やウインナーにかけるマスタードの有無などで微調整しましょう。がっつり食べたい彼には、おにぎりの具材に焼肉やツナマヨを選び、主食の比率を少し増やすことで高い満足感を与えられます。
Q3：屋外で風が強いとき、お弁当を食べやすくする工夫はありますか？
A3：強風でペーパーナプキンや軽いプラカップが飛ばされるトラブルがよく起こります。おかずは深さのあるランチボックスに一口サイズで詰め、ピックをあらかじめ刺しておくと風の影響を受けずに片手でスムーズに食べられます。
