ヘッドボイスとは?裏声との違いや劇的な高音の出し方を徹底解剖

ヘッドボイスとは?裏声との違いや劇的な高音の出し方を徹底解剖

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「裏声に芯が入らない」と悩む歌い手の喉内部では、筋肉の連動エラーが起きています。声帯を引き伸ばして音程を上げる役割を担うのは「輪状甲状筋(CT筋)」ですが、これ単体を働かせると声帯が薄く引き伸ばされるだけで隙間が開き、ファルセットになります。ここに、声帯を中央で引き合わせる「披裂筋群(特に外側輪状披裂筋や披裂間筋)」が適切な強度で協調して初めて、ヘッドボイス特有の強靭な張りが生まれます。

ここで多くの練習者が陥る落とし穴が、「閉鎖力を強めようとして喉仏の周辺を力ませてしまう」という過ちです。首の外側にある筋肉(喉頭懸垂筋群や舌根)に力が入ると、喉頭(のどぼとけ)が過度に吊り上がり、声道が狭まって音色が平坦に潰れてしまいます。

高音発声喉の脱力を保ちながら適度な閉鎖を得る最大のコツは、「息を吸うときの喉の広がり」をキープすることです。あくびの初期動作のように軟口蓋(口の奥の柔らかい天井部分)を引き上げ、喉仏を無理に下げすぎずニュートラルな位置に保ちます。呼気を過剰に押し出さず、ストローで細く均一に息を吐くような適正圧力を維持することで、声帯は余計な外力を受けずに自律的な振動サイクルを刻み始めます。

木村 陽翔
著者

木村 陽翔

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。