Q1：筋トレをするとかえって太ももが太くなってしまうのはなぜですか？
A1：骨盤の歪みや反り腰によって、前ももや太ももの外側にばかり負荷がかかるフォームで行っていることが主な原因です。まずは股関節のストレッチで硬さを取り、内ももやお尻の筋肉を使える正しいフォームへ修正することが先決です。
Q2：太もものセルライトは自力で落とすことができますか？
A2：可能です。セルライトは脂肪細胞と老廃物が冷えて固まったものなので、入浴で深部体温を上げ、毎日の丁寧なリンパマッサージで老廃物の排出を促すケアを継続することで、徐々に組織がほぐれて目立たなくなります。
Q3：1週間で太ももに隙間を作ることは本当に可能ですか？
A3：過度な脂肪減少は難しくても、頑固なむくみの解消と骨盤の歪みリセットによって、数センチ単位のサイズダウンやすっきりとした隙間を実感することは十分可能です。老廃物の滞留を抜くだけでも視覚的な印象は劇的に変わります。
