長時間のドラマ撮影現場では、不規則な食事や睡眠不足が日常茶飯事だ。しかし、彼女はどんなに過酷な時期でも決してエネルギー切れを起こさない。その秘密は、ストイックすぎる我慢ではなく、日常に自然と溶け込ませた独自のルーティンにある。
彼女が徹底しているのは「食べないこと」ではなく「質の良いエネルギーを巡らせること」。特に早朝からのロケ撮影が多い日は、温かい白湯や発酵食品を意識的に取り入れ、内臓を冷やさない工夫を行っている。無理のないアプローチだからこそ、多忙な日々でも体型を無理なくキープし続けられるのだ。
