Q1：瞬きが多い人は恋愛において脈ありと判断して良いですか？
A1：脈ありの可能性は十分にあります。好意がある相手の前では緊張や興奮によって交感神経が優位になり、瞬きが増加しやすくなります。ただし、視線を合わせようとするか、笑顔があるか、身体の距離感が近いかなど、他のポジティブな非言語サインとセットで観察して総合的に判断してください。
Q2：嘘をつくときに瞬きが増えるのは本当ですか？
A2：半分正解ですがタイミングが重要です。嘘を構成して話している最中は脳が集中するため瞬きが減り、嘘をつき終えて緊張が緩んだ直後にパチパチと急増する傾向があります。発言のどの瞬間に瞬目パターンが乱れたかを注視することがポイントです。
Q3：自分が緊張で瞬きが多くなってしまうのを治すにはどうすればいいですか？
A3：瞬きを無理に止めようとすると余計に意識が集中して緊張が増します。息を深く吐き出す腹式呼吸を意識し、視線を相手の眉間や鼻筋あたりにぼんやりと置くことで、眼周囲筋の緊張と自律神経の昂ぶりを和らげることができます。
