洗ってもフケがすごい原因とは？脂漏性皮膚炎と乾燥の見分け方＆正しい治し方についての最新情報を徹底解説します。

フケ対策において最も重大な分岐点は、自身の頭皮トラブルが「乾燥性」なのか「脂性（皮脂過多・菌の増殖）」なのかを正確に見極めることです。この2つは発生原因が真逆であるため、対策を誤ると症状が劇的に悪化します。

診断項目乾燥性フケ（乾性フケ）脂性フケ（脂漏性皮膚炎の疑い）編集部の専門的見解見た目・質感細かく白っぽい、パラパラと衣服に落ちる黄色みを帯びて湿っている、べったりと髪に付着衣服の肩口に粉が落ちるなら乾燥性、頭皮に張り付くなら脂性の可能性大フケの塊の大きさ1mm以下の粉状〜細かいフレーク2〜5mm以上の大きな塊、かさぶた状爪の間に詰まるような塊は皮脂と角質が固まった脂性特有の症状頭皮の状態・自覚症状つっぱり感、部分的なピリピリ感、軽いかゆみ強いかゆみ、赤み・湿疹、独特の皮脂臭赤みや湿疹を伴う場合は皮膚科領域の炎症（脂漏性皮膚炎）へ移行している主な発生トリガー強すぎる洗浄成分、空気の乾燥、ドライヤー過熱マラセチア菌の異常増殖、皮脂過剰分泌、不規則な生活皮脂をエサにする常在菌のバランス崩壊が脂性の根本トリガー基本となる治療アプローチアミノ酸系洗浄、頭皮保湿ローション、洗髪回数見直し抗真菌成分（ミコナゾール硝酸塩等）、皮膚科処方薬乾燥肌に殺菌シャンプーを使うと悪化するため、タイプ判定が不可欠