Q1：顎の角栓はピンセットやコメドプッシャーで抜いてはいけないのですか？
A1：絶対に推奨されません。物理的に角栓を引き抜くと、毛穴の壁にある上皮組織が削り取られ、微小な傷が生じます。傷を塞ごうとする生体反応によってターンオーバーが急加速し、以前よりも硬く巨大な角栓が作られるだけでなく、毛穴が広がったまま戻らなくなる「すり鉢毛穴」や色素沈着の原因になります。
Q2：酵素洗顔やスクラブは毎日使っても問題ありませんか？
A2：毎日の使用は避けてください。酵素はタンパク質を分解する強力な作用を持つため、連日使用すると角栓だけでなく肌を守る正常な角層まで削り取ってしまいます。まずは週1〜2回、夜の洗顔時にのみ取り入れ、肌のつっぱりや赤みが出ないか経過を見守りながら慎重に調整してください。
Q3：皮膚科を受診する目安や、保険適用でできる治療法はありますか？
A3：角栓の周囲が赤く腫れていたり、白ニキビ・赤ニキビが混在している場合は速やかに皮膚科を受診すべきです。保険診療の範囲内でも、毛穴の詰まりを根本から解除する外用薬（アダパレンや過酸化ベンゾイル配合薬）の処方や、器具を用いた清潔な面皰圧出処置が受けられます。自己流のケアで肌を傷める前に、医療の力を借りるのが最も確実かつ低コストです。
