高山一実は1994年2月8日生まれ、千葉県南房総市出身。2011年8月に乃木坂46の1期生オーディションに合格し、翌年2月にシングル『ぐるぐるカーテン』でメジャーデビューを果たしました。グループ初期から選抜常連メンバーとして活躍し、「ポジピース」や「アメイジング＼(^o^)／」といったキャッチフレーズでグループのムードメーカーとして愛されました。
約10年間に及ぶアイドル活動に幕を下ろしたのが2026年11月。卒業理由について彼女は「アイドルとしてやりきったという充実感」とともに、「20代後半を迎えて個人の表現者として新たなステージへ挑戦したい」という前向きな意志を語っています。出身地である南房総市の観光大使を務めるなど、地元への郷土愛を大切にし続ける姿勢も彼女の魅力の一つです。
