ポルトガル代表の絶対的な主将として、前人未到の記録を更新し続けるロナウド。代表チームの若手選手たちは、彼の練習に臨む姿勢だけでなく、練習後のリカバリーに対する異常なまでのこだわりにも衝撃を受けるという。激しい試合の直後であっても、真っ先に氷風呂に入り、念入りなストレッチとマッサージに時間を費やす。
「身体は自分の商売道具であり、最大の投資先だ」という哲学のもと、彼は24時間365日をサッカーと肉体作りに捧げている。理想のボディを目指すすべての人々にとって、彼の妥協なきルーティンとマインドセットは、まさに時代を超えた最強の指針であり続けるだろう。 (出典: クリロナ 筋 トレ(Yahoo!ニュース))
詳細を見る詳細を見る詳細を見る