田中律子さんは1971年7月17日生まれ、東京都世田谷区出身。1984年にスカウトされてモデルとして芸能活動を開始し、1988年にはシングル『FRIENDSHIP』で歌手デビューを飾りました。『愛しあってるかい!』や『101回目のプロポーズ』『湘南女子寮物語』といった平成初期の大ヒットドラマに相次いで出演し、健康的で快活なトップ女優として一時代を築いた実績を持ちます。
当時のグラビアや若い頃の写真を振り返ると、スレンダーでありながらしなやかな筋肉美を備えており、当時から同世代の女性たちの憧れの的でした。その後、結婚・出産、そして2012年の離婚を経て、彼女のライフスタイルは大きく転換します。
2026年現在の彼女は、芸能活動と並行して一般社団法人日本サップヨガ協会理事長を務める本格派インストラクターとして活動。沖縄県恩納村に構えた拠点で海と自然に囲まれた暮らしを営み、年齢を感じさせない引き締まった肉体を体現しています。若い頃の華奢なスタイルから、現在は機能美に溢れたアスリートライクな肉体へと進化を遂げました。
