日々の献立でマンネリ化を防ぐには、相性の良い副材料と調味料の掛け合わせが効果的です。
特に評価が高いのが、豚肉 大葉 チーズ 梅 肉巻きの組み合わせです。叩いた梅干しの果肉(またはチューブ梅肉)を肉の内側に薄く塗り、大葉とスティック状のプロセスチーズを芯にしてくるくると巻き上げます。梅のクエン酸が豚肉の油分を中和し、さっぱりとした後味を実現。夏場の食欲減退期や、疲労回復を意識した夕食に抜群の相乗効果を発揮します。
また、味の決め手となる豚肉チーズはさみ焼き 人気のタレのバリエーションとして、以下の3つが支持を集めています。
- 王道の甘辛照り焼きダレ:醤油:みりん:酒:砂糖=2:2:2:1。仕上げに絡めて照りを出す。
- さっぱりネギ塩ポン酢ダレ:ポン酢大さじ2、ごま油小さじ1、刻み白ネギ適量を焼き上がりに後がけ。
- 洋風ガーリックトマトソース:トマトケチャップ大さじ2、ウスターソース小さじ1、おろしニンニク少々を軽く煮詰める。