50代を迎えても衰えない抜群のスタイルと透明感を保つ秘訣は、日々のストイックな習慣と自然体のメンタリティにあります。
身体づくりにおいては、舞台でのハードな動きに耐えうる体幹を維持するため、ピラティスやストレッチをルーティンとして導入。食事面では旬の無農薬野菜や発酵食品を中心とした自炊を基本にし、水分補給を徹底することで内側からのデトックスを意識しています。
スキンケアにおいては過度な美容医療に頼りすぎず、丁寧なクレンジングと徹底した保湿を重視。「シワや年齢の変化は生きてきた証であり、表現の引き出しになる」と語る通り、年輪をポジティブに受け入れるマインドセットそのものが、彼女の放つ唯一無二のオーラを形作っています。
