大手美容クリニックや皮膚科の現場取材、コミュニティサイトに寄せられる相談データを分析すると、「指毛を抜くのをやめられない」と悩む人の多くが、単なる身だしなみ目的を超えた心理的トリガーを抱えていることが浮き彫りになります。
「会議中やPC作業中、無意識に親指と人差し指で他の指の毛を探り、引き抜く感触で一瞬だけ頭がスッキリする」「ピンセットで根本からきれいに抜けた瞬間に強い達成感を得てしまう」といった声は後を絶ちません。心理学および精神医学の領域では、こうした行為は「身体集中反復行動（BFRB: Body-Focused Repetitive Behavior）」や軽度の「抜毛癖」の一種として分析されています。
手持ち無沙汰な時間や、過度な知的労働による緊張状態、ストレスに晒された際、脳は無意識に手軽な「自己鎮静行動」を求めます。指先は神経が密集しているため、毛を抜く刺激が微小な痛覚と快感のシグナルを脳に送り、一時的な緊張緩和をもたらしてしまうのです。つまり、指毛をピンセットで抜き続ける行為は、皮膚の問題であると同時に、無意識のストレス対処（コーピング）として習慣化している側面が極めて強いと言えます。
