Q1：SNSをやらないと情報弱者（情弱）になってしまいませんか？
A1：実生活や仕事に必要な重要ニュースは、主要なニュースサイトや新聞、専門書、公式発表で十分に網羅できます。SNS上で拡散される情報の多くは感情的な感想や速報性の高いゴシップであり、それらを追わなくても実社会で困るケースはほとんどありません。
Q2：友人と話題が合わなくなったり、孤立したりしませんか？
A2：連絡手段としてLINEなどのダイレクトメッセージを維持していれば、日常生活のコミュニケーションに支障は生じません。むしろ、直接会ったときに「最近どう？」と新鮮な気持ちで会話が弾むため、表面的なやり取りよりも良好な友人関係が築けます。
Q3：完全にアカウントを消去するべきですか？
A3：いきなり消去する必要はありません。まずはアプリをスマホから消してブラウザ利用に限定したり、3日間だけ見ない生活を試したりするなど、段階的に自分に合った距離感を探求するのがおすすめです。
