一般的に手洗いは「風邪やインフルエンザを予防するための防衛策」として語られがちだ。しかし、その本質的な価値は病原体の侵入をブロックすることだけに留まらない。近年の生理心理学的なアプローチによれば、適温の水と石鹸を用いて丁寧に手指を洗い流す行為そのものが、副交感神経を優位にしてストレスホルモンを低減させるリセット効果を持つことが分かってきた。
さらに、手指に付着した微細な化学物質や有害物質（PM2.5や環境ホルモン等）を物理的に洗い流すことで、無意識の経口摂取リスクを劇的に削り取る。日々の習慣として正しく手を洗うことには、病気を防ぐ領域を超えた「全身のコンディショニング」という科学的意図が込められているのだ。
