首痛や肩こりを自宅で速攻改善!整形外科医直伝バスタオル枕

首痛や肩こりを自宅で速攻改善!整形外科医直伝バスタオル枕

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一方で、日本睡眠学会に所属する研究者からは冷静な分析も提示されている。寝具・ヘルスケア産業が急成長を遂げる中で、AIを搭載したスマートマットレスや高機能ウレタン素材が市場を席巻しているが、万人にとっての「万能枕」は存在しないというのが学会の共通認識だ。

バスタオルで作る枕は応急処置や自分に合う高さを計測するための「テスト機」として極めて優秀だが、長期間の使用においてはタオルのへたりや湿気の蓄積といった耐久性の問題も生じる。自身の最適な高さをタオルで把握した上で、適切な素材の寝具へステップアップしていくアプローチが、持続可能な快眠環境の構築には推奨される。

小林 直樹
著者

小林 直樹

シンプルで洗練された住まいづくりとインテリアコーディネートのアイデアを提案しています。