簡単にわかる! 「休むために病気になりたい」――検索急増する「体調を悪くする方法」の裏にある現代社会の歪みとメンタルヘルスの危機の対策をステップバイステップで解説します。

心理学の専門家は、この現象を「自己防衛反応のバグ」と分析する。人間は強いストレスに晒され続けると、その状況から逃れるための「大義名分」を欲するようになる。その結果、自らの健康を犠牲にしてでも、社会的に認められる「病人」という役割を手に入れようとするのだ。

しかし、これは極めて危険な兆候だ。実際に体に過度な負担をかければ、取り返しのつかない慢性疾患や、重度のうつ病へと移行するリスクが跳ね上がる。検索窓に入力された言葉は、文字通りのノウハウを求めているのではなく、「誰か私を止めて、休ませて」という悲鳴に他ならない。