多くの女性が気になる「どうやってその体型をキープしているのか」という疑問に対し、彼女が明かすライフスタイルは驚くほどシンプルで飾らないものです。ストイックすぎる制限ではなく、日常に溶け込む習慣の積み重ねが美しさの源泉となっています。
第一に挙げられるのが「無理な食事制限をしないこと」です。食べることを心から楽しみ、自炊を中心としながらも、お酒や好きな料理を我慢しすぎないスタンスを貫いています。その代わり、日頃から愛犬の散歩でしっかり歩いたり、日常の所作で姿勢を意識したりと、基礎代謝を落とさない工夫を取り入れています。
第二のポイントは徹底した保湿とバスタイムです。乾燥を防ぐ丁寧なスキンケアと全身のボディオイルケア、そして毎日の湯船への入浴によって血行を促進し、柔らかく弾力のある肌質を維持しています。さらに、締め付けの強すぎる補正下着ではなく、自分にフィットする心地よいランジェリーを選ぶことも、美しいバストの形と柔らかな質感をキープする秘訣となっています。
