メディアとの付き合い方にも劇的な変化が見られる。現役時代は競技への極度な集中から、時に寡黙な職人のように映った内村だが、引退後はその豊かな人間性とユーモアをオープンにする場面が増えた。
NHKが制作した長編スポーツドキュメンタリーでは、引退後の苦悩や指導者としての葛藤が赤裸々に描かれ、大きな反響を呼んだ。一方で、公式YouTubeチャンネルやデジタルメディアへの出演では、トップYouTuberとのコラボレーションや、一般層に向けた身体操作の面白さを軽妙な語り口で発信。敷居が高いと思われがちな体操の魅力を、誰もがアクセスできるコンテンツへと変貌させている。
