どれほど完璧な駆除作業を行っても、人間が一晩にコップ1杯分の汗をかき、フケや垢を落とす以上、再繁殖のカウントダウンは即座に始まる。日常の寝具衛生管理をルーティン化しなければ、数カ月後には元の木阿弥だ。
最も重要な環境制御は「湿度」である。室内の相対湿度を50%以下に維持できれば、ダニは水分を失って活動を停止し、繁殖できなくなる。起床直後にベッドメイキングをして布団を整えるのは悪手だ。熱と湿気がマットレス内部に閉じ込められてしまうため、起きてから最低1時間は掛け布団をめくり、風を通す習慣をつけたい。
