毎日の学校生活を彩る校風や規則面はどうでしょうか。開進第三中学校の校風は、一言で表せば「質実剛健と自由のバランス」です。過度な締め付けによる管理教育ではなく、生徒自身に考えさせる自律的な指導方針が採用されています。
【制服と校則の現代化】
制服は落ち着いたデザインのブレザータイプを採用。近年、東京都全域で進められている校則見直しの流れに則り、女子生徒のスラックス着用やネクタイ・リボンの選択制が浸透しています。頭髪や持ち物に関する校則も「中学生としての品位を保つ」という常識的な範囲に留まり、靴下やインナーの色指定なども大幅に緩和されました。スマートフォンの校内持ち込みは原則禁止（緊急時の申請制）ですが、これについても家庭側からの支持が厚い運用となっています。
【活気ある部活動】
部活動も盛んで、特に吹奏楽部は区内のコンクールや地域イベントでも高い演奏力を披露することで知られています。運動部では、バスケットボール部、バレーボール部、サッカー部、陸上部などが活動しており、近隣の公立校と切磋琢磨しています。限られた放課後の時間を効率的に使い、部活動引退後の秋から一気に高校受験勉強へシフトする生徒の切り替えの早さは、同校の伝統的な美風となっています。
