晩白柚の皮は捨てるな!苦味消し裏ワザと極上ピール・活用法完全ガイド

晩白柚の皮は捨てるな!苦味消し裏ワザと極上ピール・活用法完全ガイド

晩白柚の皮は捨てるな!苦味消し裏ワザと極上ピール・活用法完全ガイドにまつわる役立つ知識を詳しく紐解きます。

晩白柚の皮が誇るもうひとつの圧倒的価値が、リラクゼーションとスキンケアへの応用です。晩白柚の皮をお風呂に入れる入浴効果は、冬場の冷え性対策やリフレッシュとして古くから温泉地でも重宝されてきました。

日本食品標準成分表や機能性成分の研究報告によると、晩白柚の皮にはビタミンC、精油成分の「リモネン」、そしてポリフェノールの一種である「ヘスペリジン(ビタミンP)」や「オーラプテン」が高濃度に含まれています。皮をお風呂に浮かべることでリモネンが湯面に溶け出し、交感神経を鎮めて深いリラックス状態へ導くとともに、末梢血管を拡張して血行を促進します。湯冷めしにくく、肌の引き締めや保湿をサポートする天然のアロマバスとして機能します。肌が敏感な方は、生皮をそのまま入れると精油成分でピリピリすることがあるため、細かく刻んで天日干しにした乾燥皮を洗濯ネットやお茶パックに入れて使用するのが賢明です。

高橋 健太
著者

高橋 健太

Webメディアでの編集・執筆歴10年。読者の好奇心を刺激するストーリー作りを心がけています。