鮭とほうれん草のクリーム煮を劇的に旨くするプロの黄金比と隠し味

鮭とほうれん草のクリーム煮を劇的に旨くするプロの黄金比と隠し味

鮭とほうれん草のクリーム煮を劇的に旨くするプロの黄金比と隠し味の基本情報から最新動向までを一挙に解説しました。

ネット上の簡易レシピ動画などで頻繁に見かける「牛乳に小麦粉を溶いてからフライパンに流し込む」という手法には、調理科学的な観点から重大な欠陥があります。

冷たい牛乳に小麦粉を完全に均一分散させるのは難しく、加熱時に鍋肌から急激に糊化(α化)が進行するため、かえって巨大なダマを形成するリスクが跳ね上がります。プロの現場で用いられるルーの製法と同じく、「油脂でデンプン粒子を個別にコーティングしてから水分を加える」のが鉄則です。

炒めた玉ねぎとしめじの表面に薄力粉を振り入れ、具材にまとわせるように弱火で炒めると、粉の粒子が油膜によって隔離されます。この状態へ牛乳を投入すると、デンプンが塊にならず、均等に水分を吸水して膨潤するため、泡立て器を使わずとも木べら一本で滑らかなソースが完成します。別鍋でホワイトソースを作る手間は完全に不要です。

中村 さくら
著者

中村 さくら

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。