子役時代の印象が強い読者にとって、現在の本田紗来さんの立ち姿は驚きをもって受け止められています。2007年4月4日生まれの彼女は成長期を経て、現在の身長は約165cm〜166cmに到達していることが各種メディア出演や姉妹の並び写真から判明しています。
かつては三姉妹の中で頭ひとつ分小さく、姉たちの後ろをついて歩くポジションでしたが、中学校後半から高校在学中にかけて急激に身長が伸長しました。テレビ特番やイベント取材の現場でも、姉の望結さんが「妹に背を抜かされた」と公言するなど、三姉妹の中で紗来さんが最長身となったことは周知の事実となっています。
成長曲線のデータを見ても、女子の平均身長が158cm前後で頭打ちになる一般的な傾向に対し、彼女は高校年代に入っても伸び続け、手脚の長さが際立つモデル体型へと見事な変化を遂げました。