アクティブ派にとっても、柏の葉 公園は聖地のような場所だ。本格的な陸上競技場や球技場、テニスコートを完備しており、週末には地域のアマチュア大会からプロスポーツチームの練習まで多様な熱気に包まれる。ジャパンラグビーリーグワンに所属するNECグリーンロケッツ東葛の拠点としても知られ、地域スポーツの熱源となっている。
また、園内を網羅する木漏れ日のランニングコースは、膝に優しいウッドチップ路面や平坦で走りやすいアコースが整備されており、早朝から夜間までランナーの足音が途絶えることがない。自分のペースで無理なく身体を動かせる環境が、地域全体の健康寿命延伸に一役買っていることは間違いない。