自身の飲んでいる薬が相互作用のリスクを抱えているかどうか調べるには、公的なデータベースの活用が確実だ。厚生労働省の管轄下にある独立行政法人 医薬品医療機器総合機構（PMDA）が提供する「PMDA医薬品情報検索システム」を利用すれば、医療用医薬品の添付文書を誰でも簡単に閲覧できる。
検索窓に自薬の名前を入力し、「使用上の注意」や「相互作用」の項目を確認するだけで、該当する柑橘類との併用注意が明記されているかが即座に判明する。薬袋の記載だけに頼らず、一次情報にアクセスする姿勢が、セルフメディケーションの質を飛躍的に高めてくれる。
