Q1：イチロー選手は本当に毎日カレーを食べていたのですか？
A1：毎日食べていたのはマリナーズ移籍初期の約1年半のみです。それ以降は「食パンとそうめん」「うどん」など年ごとにルーティンを変化させており、生涯ずっとカレーを食べ続けていたわけではありません。
Q2：なぜ野菜嫌いなのに病気にならなかったのですか？
A2：極端に野菜を避けていたわけではなく、弓子夫人が煮込み料理やスープの出汁に野菜の栄養素を溶け込ませるなど、目に見えない形で摂取できるよう高度な工夫を行っていました。また、必要なエネルギーと消化効率を最優先した結果です。
Q3：一般人が「毎日のメニューを固定する」メリットは何ですか？
A3：最大のメリットは「意思決定の回数を減らして脳の疲労を防ぐこと（認知負荷の軽減）」と「味覚や胃の重さから日々の体調変化にいち早く気づけること」です。朝食だけ同じものにするなど、部分的な導入は現代の多忙なビジネスパーソンにも非常に有効です。
