「コストを浮かせたい」という理由から、一般的な不織布マスクの内側に水で濡らしたティッシュやコットンを挟むのどぬ〜るぬれマスク 代用 自作を試みる人がいます。しかし、専門的な見地からこれは避けるべき行為です。
専用のぬれフィルターには、呼吸を妨げずに水蒸気のみを通過させる特殊な通気孔（マイクロポア構造）が施されています。対して、濡れたティッシュや脱脂綿を口元に密着させると、吸気時に繊維が張り付いて窒息の危険が生じるほか、水道水の雑菌やウェットティッシュに含まれるアルコール・防腐剤を夜通し直接吸い込み続ける健康リスクが生じます。安全にスチーム効果を得るためには、設計された専用品を使用することが鉄則です。
【プロの結論】おすすめできる人・慎重になるべき人の判断基準
製品の特性を踏まえ、購入をおすすめできる層と別の対策を検討すべき層の境界線を整理しました。
【向いている人】
- 朝起きた瞬間に口や喉のカラカラ感・痛みを覚える人
- 暖房をつけたまま就寝したいが、大型加湿器を置けない環境の人
- ホテル宿泊や長距離フライトの予定があるビジネスパーソン・旅行者
- 風邪の初期症状があり、就寝中の粘膜保護を最優先したい人
【慎重になるべき人・向かない人】
- 睡眠中にマスクを着ける行為自体に強い閉塞感・不快感を覚える人
- 激しい寝相でどのようなマスクも朝まで維持できない人（室内の据え置き加湿器を推奨）
- 乳幼児や自力でマスクを着脱できない小さな子ども（誤嚥・窒息リスク回避のため）
