非通知電話のストレスから解放されるためには、端末の標準機能を使った着信拒否が効果的です。OSごとの設定手順を押さえておきましょう。
非通知着信拒否のiPhone設定手順は次の通りです。
「設定」アプリを開き、「電話」項目を選択します。画面下部にある「不明な発信者を消音」をオンに切り替えます。この設定を有効にすると、連絡先に登録されていない番号や非通知からの着信は呼び出し音が鳴らず、自動的に消音されて履歴と留守番電話のみに残るようになります。
続いて、非通知着信拒否のAndroid設定手順です。
標準の「電話」アプリを起動し、右上のメニュー（3点リーダー）から「設定」を開きます。「ブロック中の電話番号」や「通話ブロック」の項目へ進み、「不明な発信者」または「非通知」のトグルスイッチをオンにします。機種によって項目の名称が多少異なりますが、主要な端末であれば標準機能で非通知着信をブロックできます。
