【動画まとめ】 突発 性 難聴 やってはいけない こと 最新情報まとめ 2026 #918に関する深掘り記事を分かりやすく解説します。関心のある方は必見です。

耳が詰まった感覚（耳閉感）を覚えたとき、多くの人が無意識に行うのが「耳抜き」だ。しかし、これが中耳や内耳に余計な圧力をかけ、傷ついた聴覚細胞にさらなるダメージを与える可能性がある。強く鼻をかむ行為も同様だ。

また、首や耳の周りを強くマッサージして血行を良くしようとする試みも、炎症を悪化させる恐れがあるため避けるべきだ。自己流の対処はすべて裏目に出ると考えていい。